Definição de SNP: nutrigenómica e o papel dos SNP no perfil nutrigenético

Nutrigenómica: o que é

Diferenças entre nutrigenómica e nutrigenética

• Nutrigenómica: como a dieta influencia a expressão dos genes e as vias biológicas.
• Nutrigenética: como as variantes genéticas (por exemplo, SNP nucleotide) condicionam a resposta individual aos nutrientes.

Teste de nutrigenómica

1. Painel de SNP nucleotide com suporte científico (metilação folato/B12, metabolismo da vitamina D, lípidos, cafeína/lactose, inflamação, antioxidantes, detoxificação).
2. Matriz fenotípica: análises, hábitos e objetivo (peso, desempenho, risco cardiometabólico).
3. Interpretação baseada em evidência: tamanho do efeito, qualidade/replicação dos estudos, possível interação com microbiota e estilo de vida, e grau de recomendação. Revisões destacam que, apesar do volume de associações, a translação clínica requer cautela, validação independente e acompanhamento de endpoints clínicos.

SNP nucleotide: Como estabelecer um perfil nutrigenético

1. Seleção do painel: priorizar SNP com utilidade clínica e evidência replicada no alvo de interesse (por exemplo, lípidos, pressão arterial, metabolismo de vitaminas).
2. Amostragem e genotipagem: saliva/sangue, controlo de qualidade e cobertura; documentar limitações técnicas.
3. Integração multi-fonte: combinar genótipo com biomarcadores (por exemplo, 25(OH)D, perfil lipídico), registos dietéticos e fatores de estilo de vida; quando pertinente, considerar microbiota/metabolómica.
4. Tradução prática: ajustar macros (qualidade das gorduras e dos hidratos de carbono), micronutrientes (formas ativas e doses), bioativos (por exemplo, polifenóis, cafeína segundo o metabolismo) e comportamentos (sono, atividade) que modulam vias afetadas pelos SNP.
5. Acompanhamento e reavaliação: definir indicadores (biomarcadores e resultados clínicos) e rever o plano em caso de alteração de objetivos ou nova evidência

Importância na nutrição de precisão

• Maior resposta clínica: priorização de alvos (metilação, inflamação, lípidos) com ajustes finos.
• Prevenção personalizada: deteção precoce de susceptibilidades e modificações alimentares protetoras.
• Comunicação clara do risco: relatórios com linguagem compreensível, limites e expectativas realistas